Психологічні онлайн-групи підтримки для тих, хто проживає складний досвід
Піклуватися про себе — не розкіш, а необхідність, особливо коли життя сповнене невизначеності, втрат і постійного емоційного навантаження.
Запрошуємо долучитися до безоплатних онлайн-груп психологічної підтримки, де можна отримати професійну допомогу, знайти розуміння серед людей зі схожим досвідом, відновити внутрішні ресурси та навчитися краще справлятися зі стресом.
Група підтримки для тих, хто чекає своїх коханих з війни.
Простір для тих, хто живе між надією та тривогою, підтримує стосунки на відстані та хоче краще розуміти, що переживає близька людина на фронті. Група працює за програмою «5 кроків резильєнтності для тих, хто чекає», розробленою фахівцями ЯРМІЗУ — центру психологічної підтримки для військових, ветеранів та їхніх родин, а також підсилення фахівців сімейного напряму.
Старт: 13 серпня 2026
Час: 14:00
Формат: Zoom
8 зустрічей, один раз на тиждень щочетверга.
Реєстрація: https://forms.gle/A5ThuBLFAPkvvjWS9
Ресурсна група для мам, які самостійно виховують дітей.
Безпечний простір для спілкування, взаємної підтримки та відновлення. Під час зустрічей учасниці отримають психологічну підтримку, опанують способи подолання стресу, шукатимуть власні ресурси та матимуть можливість поспілкуватися з жінками, які мають схожий життєвий досвід.
Старт: 12 серпня 2026
Час: 13:00–14:30
Формат: Zoom
Зустрічі відбуватимуться щосереди, один раз на тиждень.
Реєстрація: https://forms.gle/pDwHeSt7zBByw1Cq7
Ресурсна група для внутрішньо переміщених осіб.
Під час циклу зустрічей учасники й учасниці говоритимуть про емоції, стрес і способи його подолання, навчатимуться технік саморегуляції, відновлюватимуть внутрішні ресурси, посилюватимуть життєстійкість і навички взаємної підтримки. Програма поєднує теорію, практичні вправи, техніки стабілізації, елементи арттерапії та групове обговорення.
Старт: 12 серпня 2026
Час: 17:00–18:30
Формат: Zoom
Зустрічі відбуватимуться щосереди, один раз на тиждень.
Реєстрація: https://forms.gle/dcNT52sem61GZVcX7
Участь у всіх групах безоплатна, кількість місць обмежена (до 20 учасників та учасниць у кожній групі).
Заходи проводяться в рамках проєкту «Посилення спроможності громад через локалізовані дії та багатосекторальну екстрену підтримку в південних і східних регіонах України», що здійснюється в межах мультидонорського проєкту «Посилення постраждалих від війни громад України через місцеві ініціативи (EMPOWER)», що фінансується Федеральним міністерством економічного співробітництва та розвитку Німеччини (BMZ) спільно з Генеральним Директоратом Європейської Комісії з питань цивільного захисту та гуманітарної допомоги та реалізується Німецьким товариством міжнародного співробітництва (GIZ) ГмбХ.
