#ТИЯК? Вигорання на роботі – це більше, ніж просто втома наприкінці дня
Вигорання - це стан організму, за якого стрімко погіршується наша концентрація та емоційна стійкість, пояснюють фахівці Всеукраїнської програми «Ти як?».
Відчуття знесилення та роздратування, бажання дистанціюватися від людей та втрата інтересу до життя поза роботою. Якщо хоча б одне із цих тверджень вам відгукується, у пригоді стане навчальний курс "Профілактика вигорання. Розвиток психологічної стійкості на робочому місці".
Навчальний курс доступний на освітній платформі «Ти як?» за активним посиланням https://www.instagram.com/howareu_program/ Всеукраїнської програми ментального здоров’я. Він допоможе напрацювати психологічну стійкість, сформувати корисні звички, які зменшать ризик вигорання в майбутньому, і досягти гармонії між роботою та особистим життям.
Навчальна програма складається з:
• лекцій;
• відеокоментарів експертів;
• конспектів;
• тестів для закріплення знань.
По завершенню навчання видаються сертифікати.
Деталі та реєстрація – за посиланням 
: https://howareu.com/vygorannya
